Дикая мята обладает освежающим эффектом и ароматом. Может наделить зарядом бодрости и успокоить. Стимулирует умственную деятельность.
Содержит ментол, цитраль, карвон, гераниол, полезные микроэлементы. Витамины A, B, C.
Обладает обезболивающим, спазмолитическим свойствами, это отличный антисептик. Из-за высокого содержания эфирного масла она широко используется в народной медицине при ароматерапии, в виде лечебных настоек, очень популярен чай с мятой.
Дикую мяту можно заваривать самостоятельно, либо добавлять в ваш любимый чай. Хорошее сочетание получается с мелиссой, лемонграссом, крымской розой, курильским чаем, иван-чаем.